守护心灵之花——隆回县六都寨镇西山九年义务制学校举行女生心理健康成长讲座

本网讯（通讯员：赵洁，刘红丽，阳凌云）2025年3月5日，为了护航该校初中女生心理，能从容应对青春烦恼，隆回县六都寨镇西山九年义务制学校以“守护心灵之花”为主题，在西山学校的会议室举行了一场女生心理健康的成长讲座。

刘红丽老师担任此次心理讲座的主讲人。活动伊始，刘老师亲切地问候同学们，瞬间拉近了与大家的距离。随后，她简要说明了本次活动旨在助力初中女生科学认识身体发育、缓解因生理变化产生的不安，传授学习与抗压方法以增强学习信心，助力掌握沟通技巧、化解人际矛盾，最终帮助女生们以积极心态跨越青春障碍，实现身心成长。

紧接着，刘老师邀请学生分享近期开心的事或者遇到的小烦恼，这一环节有效打破了同学们的羞涩，建立起彼此间的信任感。讲座过程中，刘老师围绕多个关键板块展开讲解。在 “认识自己 —— 接纳独一无二的我” 板块，引导女生们正确认识自我；“情绪管理 —— 做自己情绪的小主人” 板块，传授实用的情绪管理方法；“人际关系 —— 构建温暖的支持圈” 板块，助力女生掌握良好沟通技巧，构建和谐人际关系；“守护青春 —— 青春期小秘密” 板块，则以科学、温和的方式，为女生们揭开青春期身体变化的神秘面纱。

活动尾声，在刘老师的带领下，全体同学领读誓词：“我是山区女孩，我勇敢、坚强、自信！我会用知识改变命运，用善意温暖他人！” 此次心理讲座，为初中女生搭建起深入了解自我、学习心理调适的平台，切实助力她们实现身心的健康成长。